Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.

Zece sfaturi pentru a avea grija de pielea ta iarna

Iarna aduce cu ea nu doar peisaje acoperite de zapada si sarbatori festive, ci si provocari pentru sanatatea pielii noastre. Schimbarile bruste de temperatura, vantul aspru si umiditatea scazuta pot afecta in mod semnificativ aspectul si starea pielii noastre. Pentru…

Iepurele: Ce rasă să alegi ca animal de companie

Iepurele, adorabilul și gingașul animal cu urechi lungi, a câștigat din ce în ce mai mult teren ca alegere de animal de companie. Cu toate că sunt mai puțin cunoscuți decât câinii sau pisicile, iepurii sunt creaturi delicate și captivante,…

Parteneri Romania