Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.

Fructe benefice pentru sănătatea inimii

Dorești să ai grijă de sănătatea inimii tale și să previi apariția unor boli cardiovasculare? Consumul de fructe bogate în antioxidanți, fibre și alte nutrienți esențiali poate fi un pas important în menținerea sănătății inimii. Află în acest articol care…

20 carti celebre din toate timpurile

Cartile sunt o sursa nesfarsita de cunoastere, inspiratie si evadare din realitate. De-a lungul timpului, au existat numeroase scrieri care au captat atentia si imaginarul cititorilor, devenind clasice si importante pentru cultura si literatura universală. Cartile au facut parte din…

Rochite de bebelusi pentru ocazii speciale

Rochitele de bebelusi pentru ocazii speciale sunt un element important al garderobei pentru orice parinte care doreste sa isi imbrace bebelusul intr-un mod elegant si adecvat la evenimente speciale. Acestea pot fi nunti, botezuri, petreceri de familie sau alte evenimente…

Galeti cu mop – Tipuri si modele

Mopul bun si dovedit al bunicii a fost dezvoltat in continuare cu dispozitive speciale de stoarcere. La fel si stergatoarele plate si lavabile de podea. Datorita unui mecanism practic de pliere, acestea permit manevrarea ergonomica.  Astfel, poti gasi galeti cu…

Parteneri Romania