Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.
boala parkinson

Reguli pentru un bun stil de viata in boala Parkinson

Importanta unui stil de viata echilibrat in boala Parkinson Boala Parkinson este o afectiune neurologica degenerativa care afecteaza functiile motorii ale organismului si poate provoca simptome precum tremor, rigiditate musculara si dificultati in miscare. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ…

stil de viata minimalist

Ce presupune un stil de viata minimalist

Intelegerea conceptului de minimalism Minimalismul este o filozofie de viata care promoveaza ideea de a trai cu mai putin si de a elimina excesul din viata noastra. Aceasta abordare se concentreaza pe simplificarea vietii noastre prin reducerea posesiunilor si a…

vegan

Ce presupune un stil de viata vegan?

Ce Este un Stil de Viata Vegan? Un stil de viata vegan presupune eliminarea tuturor produselor de origine animala din alimentatie si din alte aspecte ale vietii de zi cu zi. Aceasta inseamna nu doar sa nu consumi carne, lactate,…

sustenabil

Cum sa am un stil de viata sustenabil

Intelegerea conceptului de viata sustenabila Stilul de viata sustenabil este un termen din ce in ce mai des intalnit in ziua de astazi, pe masura ce constiinta globala cu privire la schimbarile climatice si impactul activitatilor umane asupra mediului creste.…

inchinare

Doxologia stil de viata

Originea si semnificatia doxologiei Doxologia, termen derivat din limba greaca, inseamna "lauda" sau "glorificare". Acest concept este central in teologia crestina, fiind o modalitate de a exprima recunostinta si adorare fata de Dumnezeu. In cadrul Bisericii Ortodoxe, doxologia se manifesta…

kosher

Ce inseamna un stil de viata kosher?

Un stil de viata kosher: O introducere in regulile si principiile evreiesti Un stil de viata kosher se refera la respectarea unor reguli alimentare stricte dictate de legile religioase evreiesti, cunoscute sub numele de kashrut. Aceste reguli sunt derivate din…

Parteneri Romania