Intelegerea psoriazisului si impactul sau asupra stilului de viata Psoriazisul este o afectiune cronica a pielii care afecteaza aproximativ 125 de milioane de persoane la nivel global, conform Fundatiei Internationale pentru Psoriazis. Aceasta afectiune autoimuna provoaca aparitia unor pete rosii,…
Pericolele unui stil de viata sedentar Un stil de viata sedentar este caracterizat printr-o activitate fizica redusa sau absenta si o predominanta a activitatilor stationare, precum statul prelungit pe scaun sau in fata unui ecran. In societatea moderna, un numar…
Alege o alimentatie echilibrata Un stil de viata sanatos incepe cu o alimentatie echilibrata. Aceasta presupune consumul unei varietati de alimente pentru a obtine nutrientii necesari unei bune functionari a organismului nostru. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda ca dieta noastra…
Stilul de viata goop: o perspectiva holistica Stilul de viata goop este un concept care a captat atentia publicului prin abordarea sa unica asupra sanatatii si bunastarii. Inițiat de Gwyneth Paltrow, goop s-a transformat dintr-un simplu newsletter într-un imperiu de…
Definirea unui stil de viata vegetarian Un stil de viata vegetarian presupune adoptarea unei diete care exclude carnea si, in unele cazuri, alte produse de origine animala. Acest stil de viata devine din ce in ce mai popular la nivel…
Intelegerea schimbarilor fizice si emotionale La 50 de ani, corpul incepe sa treaca printr-o serie de schimbari fizice si emotionale. Este important sa intelegem aceste schimbari pentru a cultiva un stil de viata sanatos si echilibrat. Dr. Susan Whitbourne, un…
Importanta unui stil de viata sanatos pentru copii Un stil de viata sanatos este esential pentru dezvoltarea armonioasa si pentru prevenirea diverselor afectiuni in randul copiilor. In acest context, educatia in ceea ce priveste alimentatia, activitatea fizica si sanatatea mentala…