Alina Dragomir

Alina Dragomir

Sunt Alina Dragomir, am 33 de ani si sunt specialist wellness. Am absolvit Facultatea de Kinetoterapie si ulterior m-am specializat in nutritie si managementul stilului de viata sanatos. In activitatea mea, ma concentrez pe a ajuta oamenii sa isi gaseasca echilibrul intre corp si minte, prin programe personalizate care includ exercitii, alimentatie echilibrata si tehnici de reducere a stresului. In afara profesiei, imi place sa practic yoga, sa meditez si sa calatoresc in locuri linistite, aproape de natura. De asemenea, sunt pasionata de gatitul sanatos si de lecturile despre dezvoltare personala, care ma inspira atat in viata de zi cu zi, cat si in munca mea cu oamenii.

Mituri si adevaruri despre bancile de celule stem

Deciziile legate de stocarea celulelor stem din cordonul ombilical vin de obicei intr-un moment incarcat emotional: asteptarea unui copil. Tocmai de aceea, informatia obiectiva este esentiala. In spatiul public circula frecvent mituri despre bancile de celule stem, despre ce pot…

calitati cu litera r

Calitati cu litera R

Opreste scroll-ul: tot ce ai nevoie pentru a trece mai repede la nivelul urmator sunt 7 calitati cheie care incep cu litera R: rezilienta, responsabilitate, rigoare, respect, rabdare, reflexivitate si relatii. Acest ghid iti arata concret cum sa le construiesti…

fructe si legume cu litera c

Fructe si legume cu litera C

Opreste-te 10 secunde: daca vrei o lista rapida de fructe si legume cu litera C, iata-le chiar aici — capsuni, cirese, clementine, coacaze negre, castravete, conopida si cartof. Acestea pot acoperi o mare parte din necesarul zilnic de vitamina C…

ce este diateza

Ce este diateza

Opreste-te o clipa: diateza inseamna doua lucruri diferite, dar esentiale. In gramatica, diateza descrie raportul dintre actiune si participantii ei (cine face, cine suporta). In medicina, diateza inseamna predispozitie spre anumite afectiuni, precum sangerari sau alergii. Daca ai auzit acest…

litere de mana

Litere de mana

Opreste-te aici: literele de mana nu sunt un moft vintage, ci un accelerator cognitiv masurabil. In 2023, raportul PISA al OECD a indicat un declin de 11 puncte la citire fata de 2018, iar tot mai multe sisteme educationale raspund…

ei este diftong sau triftong

Ei este diftong sau triftong

Raspuns scurt care merita salvat: in romana standard, secventa de litere ei este aproape intotdeauna un diftong, pronuntat aproximativ [ej]. Nu este triftong de una singura, pentru ca un triftong presupune trei elemente vocalice intr-o singura silaba. Totusi, ei poate…

Parteneri Romania